Etiket: Akşam Grubu

aksamhareketegec
  • Ağustos 28, 2026

Eylül Akşam Harekete Geç Online Antrenman Grubu (İleri Seviye)

İleri seviyede düzenli antrenman yapmak, güçlenmek ve kondisyonunu artırmak isteyenler için hazırlanmış canlı online grup programı.

aksamyeni
  • Ağustos 28, 2026

Eylül Akşam Yeni Başlıyorum Online Antrenman Grubu (Başlangıç-Orta Seviye)

Düzenli egzersiz alışkanlığı kazanmak ve vücudunu kontrollü şekilde çalıştırmak isteyen katılımcılar için hazırlanmış canlı online grup programıdır.

aksam_postura
  • Ağustos 28, 2026

Eylül Akşam Postür Egzersizleri Online Grup Dersleri (Başlangıç Seviye)

Duruşunu desteklemek, boyun-sırt-bel bölgesini rahatlatmak ve egzersize güvenli şekilde başlamak isteyenler için hazırlanmış canlı online grup programı.